Jak wybrać odpowiedni krem przeciwsłoneczny?

W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do ochrony naszej skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV. Jednym z najważniejszych produktów w tej kwestii jest oczywiście krem przeciwsłoneczny. Wybór odpowiedniego kosmetyku może być jednak trudny, ponieważ na rynku dostępnych jest wiele różnych marek i rodzajów. W tym artykule podpowiadamy, jak dokonać właściwego wyboru i zadbać o bezpieczeństwo swojej skóry.

Rodzaje filtrów słonecznych

Pierwszym ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze kremu przeciwsłonecznego, są filtry słoneczne zawarte w jego składzie. Najpopularniejsze to:

  • Filtry chemiczne – działają poprzez absorpcję promieniowania UV przez substancje chemiczne znajdujące się w produkcie;
  • Filtry fizyczne – tworzą warstwę odbijającą promienie UV od powierzchni skóry;
  • Mieszane – połączenie obu typów filtrów dla lepszej efektywności.

Każdy z tych rodzajów ma swoje zalety i wady. Filtry chemiczne są lżejsze, łatwiej się rozprowadzają na skórze i nie pozostawiają białych śladów. Jednak mogą powodować podrażnienia u osób o wrażliwej skórze lub alergiach. Natomiast filtry fizyczne są bardziej bezpieczne dla skóry, ale często cięższe w konsystencji i trudniejsze do aplikacji.

SPF – czyli czym jest faktor ochronny?

Kolejnym ważnym parametrem przy wyborze kremu przeciwsłonecznego jest jego SPF (Sun Protection Factor). Oznacza on stopień ochrony przed promieniami UVB, które odpowiadają za oparzenia słoneczne oraz część ryzyka raka skóry. Im wyższy współczynnik SPF, tym dłużej możemy przebywać na słońcu bez ryzyka poparzeń.

Należy jednak pamiętać, że wysoki SPF nie gwarantuje całkowitego zabezpieczenia przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Dlatego też należy stosować odpowiednią ilość produktu oraz regularnie go nakładać co 2-3 godziny lub po każdym kontakcie ze wodą.

Rozmiar opakowania

Często pomijanym aspektem przy wyborze kremu przeciwsłonecznego jest jego rozmiar. Warto jednak zwrócić uwagę na to, ile produktu znajduje się w opakowaniu i jak długo wystarczy nam do użytkowania.

Jeśli planujemy wyjazd na wakacje lub często przebywamy na słońcu, lepiej postawić na większe opakowanie kremu przeciwsłonecznego. Dzięki temu unikniemy sytuacji, gdy nagle zabraknie nam kosmetyku i będziemy musieli kupować go po droższych cenach w miejscowości turystycznej.

Dodatkowe właściwości

Oprócz podstawowej funkcji ochrony przed promieniami UV, wiele kremów przeciwsłonecznych posiada również dodatkowe właściwości pielęgnacyjne dla skóry. Mogą to być np. substancje nawilżające czy antyoksydanty chroniące przed wolnymi rodnikami.

Jednak należy pamiętać, że niektóre z tych składników mogą powodować reakcje alergiczne u osób ze skórą wrażliwą lub problematyczną. Dlatego też warto dokładnie zapoznać się ze składem produktu oraz ewentualnie wybrać specjalistyczny krem dedykowany dla naszego typu cery.

Zakończenie

Korzystając z odpowiednio dobranego kremu przeciwsłonecznego, możemy cieszyć się słońcem bez obaw o naszą skórę. Pamiętajmy jednak, że wybierając produkt powinniśmy zwrócić uwagę na rodzaj filtrów słonecznych, współczynnik SPF oraz dodatkowe właściwości pielęgnacyjne. Nie zapominajmy również o regularnym nakładaniu kremu i unikaniu nadmiernego przebywania na słońcu w godzinach największego nasilenia promieniowania UV.

Warto także pamiętać, że oprócz stosowania odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego należy dbać o inne formy ochrony przed słońcem – nosić kapelusz czy okulary przeciwsłoneczne oraz unikać długotrwałych pobytów na otwartym słońcu. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się piękna pogodą bez ryzyka dla zdrowia naszej skóry.